5 Tips about Autoaceptación You Can Use Today
Practica la aceptación: Acepta que las emociones son parte de la vida, tanto las buenas como las malas.Vive el presente: Concéntrate en el aquí y ahora. Nuestras cargas emocionales suelen estar ligadas a preocupaciones del pasado o del futuro.Como hemos mencionado, muy probablemente en algún momento has necesitado utilizar esta estrategia de de